Le dernier
Les bonnes habitudes à avoir pour un sommeil réparateur
Pour maintenir une bonne hygiène et éviter les troubles du sommeil, il faut aider son cerveau ! En effet, le cerveau envoie les informations et les hormones nécessaires pour favoriser une bonne nuit de sommeil ou, au contraire, l’élimine purement et simplement. Notre horloge biologique peut également être facilement perturbée. Une mauvaise hygiène du sommeil entraîne inévitablement des troubles.
Les bienfaits du beurre de karité
Extrait de l’arbre du même nom, le beurre de karité n’est pas seulement utilisé dans l’industrie alimentaire, il est apprécié non seulement pour ses vertus sur la santé de la peau, mais aussi pour ses nombreux bienfaits cosmétiques pour le visage, le corps et les cheveux.
Comment se passe l’épilation au laser ?
L’épilation au laser permet d’éliminer progressivement et définitivement les poils de n’importe quelle partie du corps ou du visage.
Avant de considérer une épilation laser, il est primordial d’en savoir plus sur le sujet, on vous accompagne sur les point les plus importants à retenir avant de procéder à cette épilation.
L’acupuncture : comment ça marche ? quels sont ses bénéfices ?
L’acupuncture est l’une des méthodes thérapeutiques de la médecine traditionnelle chinoise. Elle s’intéresse principalement aux causes des problèmes de santé.
Cette méthode est efficace contre le rhume, la dépression, le stress et également les troubles hormonaux.
